Des examens réussis haut la main!
Terminez l’année scolaire en beauté! Donnez quelques pistes pour soutenir vos élèves dans la préparation de leurs examens.
L'année scolaire s'achève. Avant de pouvoir s'étendre au soleil et profiter de la chaleur estivale, les élèves devront affronter une période qui leur paraît souvent des plus exigeantes : les examens.
Afin d'éviter de s'arracher les cheveux ou de paniquer, les jeunes ont tout intérêt à être bien préparés à cette éventualité. Des techniques et méthodes de travail appropriées augmenteront sans aucun doute leurs chances d'obtenir de bons résultats. Ceux qui ne désirent pas s'en remettre à la prière ou au "pile ou face" ont donc la possibilité de se prendre en main dès maintenant.
Le guide thématique qui suit propose les grandes lignes d'une préparation adéquate aux examens : gestion du temps, techniques efficaces d'étude, santé et relaxation sont au rendez-vous… Bien entendu, les élèves sont invités à parcourir cet article ainsi que les divers liens complémentaires qu'il contient. De plus, les enseignants qui disposent d'un peu de temps de classe pourront aborder le contenu de ce guide thématique par le biais des diverses pistes pédagogiques proposées présentées à la toute fin du texte.
Gestion du temps : soyez à l'heure des examens!
Relaxation, loisirs et détente
Quelques pistes pédagogiques pour les enseignants
Le point de départ : Allô Prof
Les services d'Allô Prof roulent à plein régime pendant la période des examens. Il y a dans les locaux de l’organisme des spécialistes dans toutes les matières. Tout élève qui souhaite parfaire sa préparation peut communiquer avec l’un de ces enseignants. Avant un examen, l'étudiant peut en savoir davantage poser le sujet d’un texte argumentatif, pour exprimer une fonction sinus comprise dans un intervalle défini, ou comment réaliser une homothétie.
Tous les services d'Allô prof sont gratuits! L'aide téléphonique permet de parler à un enseignant et de lui poser une question précise. Dans les forums, on consulte les questions que se posent d'autres élèves et on voit si les réponses de l'équipe d'Allô prof peut nous aider. Dans les cyberclasses, les élèves se placent virtuellement en file et posent une question à un enseignant. À l'aide d'un tableau blanc, l'enseignant explique la notion incomprise. Enfin, la Bibliothèque virtuelle donne accès à 5000 explications dans toutes les disciplines scolaires du premier cycle du primaire jusqu'à la fin du secondaire. Le moteur de recherche de Carrefour éducation vous amène directement vers cette bibliothèque.
Quelques sites « passe-partout »...
Guide des habitudes de travail / École Ste-Famille : ce guide propose divers pistes de réflexion et des exercices pour soutenir l'élève dans l'acquisition d'une méthodologie de travail intéressante et gagnante pour arriver aux examens bien préparé.
Apprentissage et réussite / Université Laval : cette page mène vers plusieurs dossiers qui visent tous les aspects de la réussite scolaire, dont les meilleures stratégies d'apprentissage, la façon de régler des difficultés fréquentes (ex. : la procrastination) et la gestion du stress et de l'anxiété.
Gestion du temps : soyez à l'heure des examens!
Celui qui ne progresse pas chaque jour, recule chaque jour.
Confucius
Quelles que soient les aptitudes des élèves dans une discipline scolaire, ceux-ci sont tous égaux en ce qui a trait au temps. En effet, l'année scolaire débute et se termine au même moment pour tous. Chacun a donc la possibilité de commencer l'étude dès que possible, et non la veille de l'examen. Aussitôt qu'une matière nouvelle est présentée, il est de la responsabilité de l'élève de prévoir un temps pour la réviser. Cela pourra prendre la forme voulue : quelques minutes quotidiennes ou un moment d'étude hebdomadaire. L'élève connaît ses forces et ses limites et il doit en tenir compte pour choisir la formule d'étude appropriée. Chose certaine, rien ne vaut un travail régulier qui facilitera grandement la révision finale les jours précédant l'examen.
Rien ne sert de courir, il faut partir à point.
Jean de La Fontaine
Rares sont les élèves qui ne sont confrontés qu'à un ou deux examens de fin de session. Les dernières semaines de l'année scolaire ressemblent plutôt au «Festival des examens et des travaux à remettre». Il importe donc de se questionner sur l'importance relative de chacune de ces évaluations. L'élève devra en l'occurrence établir ses priorités : un examen valant 50% de la note finale mérite davantage d'attention qu'un examen n'en valant que 10%. Il faudra en conséquence prévoir plus de temps d'étude pour le premier examen. De plus, il importe de bien connaître l'horaire des diverses évaluations et remises de travaux. Utiliser un calendrier, un agenda ou encore une feuille synthèse de l'horaire de l'étape ou de la session peut permettre de constater d'un coup d'œil ce qui s'en vient en fait d'évaluations. Ainsi, chaque élève pourra s'attaquer à ce qui est le plus pressant.
- Tenir son agenda : un document à la fois informatif et formatif qui divulgue plusieurs astuces aux élèves afin de les aider à mieux tenir leur agenda. Des suggestions d'activités et des exercices sont par ailleurs proposés.
- La gestion du temps / Centre d’orientation et de consultation psychologique
Connaître son ignorance est la meilleure part de la connaissance.
Proverbe chinois
Comme mentionné précédemment, il semble payant de prendre un moment, à chaque semaine, pour relire ses notes de cours. C'est lors de cette révision que l'élève pourra constater les notions bien acquises et celles qui posent toujours problème. Si des difficultés se présentent, c'est le moment de demander de l'aide à l'enseignant ou aux pairs pour mieux comprendre les éléments qui paraissent nébuleux. Attendre ne fera qu'empirer la situation et entraver la compréhension des notions suivantes. Il faut donc être proactif et ne pas hésiter à solliciter des explications.
C'est en forgeant que l'on devient forgeron.
Proverbe français
La compréhension est la première étape d'une étude efficace. Toutefois, celle-ci doit parfois être accompagnée d'une certaine dose de mémorisation. Le "par cœur" apparaît donc à quelques reprises comme un mal nécessaire. Bon nombre de techniques peuvent améliorer les capacités mnémoniques des élèves. Certains pourront opter pour la réécriture de ce qui est à mémoriser, d'autres choisiront plutôt une lecture répétée à haute voix. L'utilisation de la mnémotechnique semble aussi à favoriser : il s'agit de se donner des trucs de mémorisation personnels qui permettent les associations mentales. Par exemple, on pourra retenir les premières lettres d'une série d'éléments pour former un mot particulier, formuler les éléments à retenir sous la forme d'une comptine musicale, associer un geste à chaque terme à retenir, etc. L'élève a intérêt à s'interroger sur le type d'intelligence et le style d'apprentissage qui le caractérisent principalement, ce qui pourra fournir une ligne directrice quant aux méthodes de mémorisation les plus appropriées.
Seul ton ongle sait où te gratter.
Proverbe grec moderne
L'élève est celui qui connaît le mieux l'endroit et le moment qui lui conviennent pour étudier efficacement. Toutefois, certains éléments sont habituellement considérés comme favorables, tels un lieu calme, intime et propre, de même qu'une posture et un éclairage appropriés. L'ajout d'une musique douce pourra plaire à certains alors que d'autres préfèreront le silence complet. Chose certaine, s'installer devant la télévision n'est absolument pas conseillé. Aussi, il s'avère bénéfique de prendre une pause lors des longues périodes d'étude. En effet, le cerveau a besoin de repos de temps à autre. Ainsi, plutôt que d'étudier trois heures en ligne, il sera davantage efficace de prévoir, par exemple, un moment d'arrêt de 15 minutes à toutes les heures, qui pourra toutefois varier selon les besoins et la capacité de concentration de l'étudiant. Le cerveau appréciera grandement ces moments de détente et son rendement sera décuplé au retour de cette pause méritée.
En forme pour étudier…
Le sommeil est pour l'ensemble de l'homme ce que le remontage est à la pendule.
Arthur Schopenhauer, philosophe allemand
Pour plusieurs, le temps des examens semble synonyme de nuits blanches ou de manque de sommeil. Or, cette stratégie n'est aucunement utile afin de s'assurer la réussite des évaluations. Au contraire, le manque de repos peut diminuer les facultés de mémorisation et de compréhension. Le cerveau a besoin de temps pour récupérer. D'ailleurs, le sommeil peut constituer un temps propice à l'intégration des nouveaux apprentissages si une période d'étude est suivie d'un sommeil profond. Alors, rien ne sert de se priver de dormir lors des périodes d'examens…
Quand l'appétit va, tout va…
Obélix, personnage de René Goscinny, scénariste de BD français
Même si le temps presse, la période des examens n'est certes pas le moment de sauter les repas. En effet, le corps a besoin d'énergie pour bien fonctionner. Toutefois, de légers repas sont à favoriser, accompagnés de collations santé. Il importe d'éviter les abus de sucreries ou de caféine qui, prises en trop grande quantité, ont un effet néfaste sur l'étude.
La santé, c'est un esprit sain dans un corps sain.
Homère, poète épique grec
Rien n'égale quelques exercices physiques pour s'assurer d'être en bonne forme lors des périodes d'examens. Bouger et s'activer permet en effet au corps de se ressourcer et de demeurer actif, ce qui diminue les risques d'excès de paresse. Il ne suffit souvent que de trois séances hebdomadaires de 30 minutes pour maintenir sa forme physique. De façon plus ponctuelle, il peut s'avérer salutaire d'effectuer quelques étirements ou de bouger un peu au milieu d'une séance d'étude. Ce genre de pause vivifie le cerveau et le corps.
Relaxation, loisirs et détente
La première récompense du devoir accompli, c'est de l'avoir fait.
Albert 1er
Après avoir géré efficacement son temps, utilisé une variété de techniques d'étude pour bien comprendre et mémoriser, puis avoir pris soin de son corps afin de garder la forme, les élèves méritent sans conteste une récompense. Bien entendu, la fierté du travail accompli est source de gratification personnelle, mais il ne peut pas nuire de prévoir une récompense un peu plus «matérielle» pour souligner les efforts réalisés. À chacun de déterminer ce qui pourra lui faire plaisir : une sortie au cinéma, la permission de jouer aux jeux vidéo pendant une soirée, un bon livre, une crème glacée entre amis, etc. Ce qui compte, c'est de se faire plaisir avant tout…
Mieux vaut être optimiste et se tromper que pessimiste et avoir raison.
Jack Penn
À l'approche du moment fatidique, rien ne vaut une attitude positive pour mettre toutes les chances de réussite de son côté. En effet, la confiance en soi et l'optimisme constituent deux clés importantes pour se sentir prêt à affronter les examens. Se visualiser en train de réussir est une méthode qui peut aider; il suffit d'y croire. Donc, il faut viser le succès. Bien entendu, cela ne garantit en rien la réussite des examens, mais cela la favorise à coup sûr.
Le vrai bonheur est dans le calme de l'esprit et du cœur.
Charles Nodier, écrivain français
Le jour J est arrivé. Le stress menace d'envahir l'esprit tourmenté des élèves. Afin de contrer la nervosité, quelques actions peuvent s'avérer pratiques. Tout d'abord, les élèves ont intérêt à résister à l'envie d'effectuer une dernière révision, dans la classe, à quelques minutes de l'examen. Si l'étude a été régulière et que la matière est bien comprise, cette révision sera de toute façon inutile et n'aura pour effet qu'un stress supplémentaire. Profiter des quelques moments précédant l'examen pour se calmer semble plutôt une stratégie gagnante. Une respiration profonde et régulière permet de vider l'esprit des pensées négatives qui peuvent faire surface et troubler l'efficacité de l'élève lors de l'examen. Calme et respiration semblent donc deux mots clés à retenir.
- Soutenir mon enfant / Fédération des comités de parents du Québec (FCPQ)
- Le stress et les examens / Cégep@distance
Lors des examens…
Qui veut la fin, prend les moyens.
Proverbe français
Lors de l'examen, il importe de bien lire les questions. Répondre d'abord à celles dont la réponse est bien connue, puis revenir aux autres peut s'avérer une façon efficace de se garantir des points. Par ailleurs, il semble superflu de passer trop de temps sur les questions ne valent que peu de points; les efforts doivent plutôt être concentrés sur les questions dont la pondération est élevée. Bien que l'envie de terminer rapidement l'examen puisse paraître, la révision demeure essentielle à la fin de l'évaluation.
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Réussir ses études / AGEEFEP
Réalisé par l'Association générale des étudiants et des étudiantes de la Faculté de l'Éducation permanente de l'Université de Montréal
Les trucs et conseils mentionnés au cours de ce guide thématique constituent des façons simples de se préparer mentalement aux périodes d'évaluation. Il revient à chacun de déterminer sa ligne de conduite quant à l'application de ces méthodes, techniques et habitudes.
Quelques pistes pédagogiques pour les enseignants
Afin de permettre aux élèves de bien cerner les différents conseils qui leur sont prodigués pour la préparation aux examens, il peut s'avérer intéressant d'intégrer le contenu de ce guide thématique à diverses activités pédagogiques. Voici donc quelques idées pour les enseignants qui désirent aborder ce sujet avec leur classe.
Une amorce littéraire
Peut-être avez-vous noté que les sous-titres utilisés dans le cadre de ce guide thématique sont de l'ordre de citations ou de proverbes. Vous pourriez utiliser ces différentes expressions pour éveiller la curiosité des élèves. Par exemple, transcrivez-les au tableau et demandez aux élèves d'élaborer quelques hypothèses quant au point commun de toutes ces phrases. Cela leur fera découvrir les aspects du sujet (gestion du temps, techniques d'étude, santé et relaxation) qui seront abordés lors des activités subséquentes.
Des activités en classe
Une fois le sujet du jour déterminé, plusieurs options sont à votre portée. Vous pouvez tout simplement inviter les élèves à parcourir ce guide thématique, et peut-être les liens complémentaires, puis proposer une discussion en classe quant à l'efficacité des diverses suggestions découvertes. Questionnez les élèves afin de connaître les techniques qu'ils utilisent déjà, celles qu'ils voudraient mettre en pratique, celles qui leur paraissent inutiles, etc. Suscitez les débats en opposant les amateurs d'une méthode à ceux qui y sont réfractaires, etc. Bref, incitez les élèves à partager leurs expériences, positives et négatives, quant à la préparation aux examens. Vous pourriez compléter l'exercice en invitant les élèves à rédiger une synthèse de ce qu'ils ont retenu lors de cette discussion : «Selon vous, quels sont les trois éléments les plus importants pour une excellente préparation aux examens? Expliquez pourquoi.»
Vous pouvez aussi traiter des intelligences multiples et des styles d'apprentissage. Il suffit d'inviter les élèves à compléter l'un des questionnaires suivants (à imprimer ou en ligne), ce qui les aidera à établir des stratégies d'étude gagnantes en fonction de leurs caractéristiques intellectuelles.
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Les intelligences multiples / Guide thématique Carrefour éducation
Un enseignant répertorie les meilleures ressources sur la théorie d'Howard Gardner.
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Particulièrement aimé ! / Intelligences multiples
Cette page fournit des ressources particulièrement appréciées par les enseignants. Parmi celles-ci, un test pour les adultes et les élèves, en format Excel, permet de dresser un graphique de la répartition des intelligences multiples chez chacun.
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Questionnaire sur les styles d'apprentissage / Développement des ressources humaines Canada
Questionnaire en ligne qui permet de distinguer les types auditif, visuel et tactile.
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Mon style d'apprentissage / Pedagonet
Quarante-cinq questions pour analyser son style d'apprentissage suivies de suggestions pour faciliter l'organisation de son travail.
Intégration des technologies, intégration des disciplines...
Si vous êtes plutôt du genre «technologique», voici quelques suggestions d'activités qui intègrent les TIC.
Exploration des ressources par les élèves
D'abord, invitez les élèves à se placer en équipe; chacune choisira une citation ou un proverbe et se verra attribuer la section du guide thématique qui y est reliée. Les élèves devront ensuite lire cette section et le lien complémentaire qui y est associé. Puis, ils auront pour tâche de collecter de l'information à ce sujet. Encouragez les équipes à trouver d'autres sources d'informations sur le Web et à noter les différentes ressources ainsi dénichées.
Présentation des informations
Une fois les données collectées, plusieurs options de présentation s'avèrent possibles.
Vous pouvez prévoir l'utilisation d'un diaporama. Ainsi, les élèves auront à synthétiser l'information retenue pour la présenter à leurs pairs par le biais d'un logiciel de présentation. Vous pouvez aussi opter pour la création de pages Web. Ainsi, le travail des jeunes pourra être ajouté au site de l'école et servir de référence à l'ensemble des élèves.
L'utilisation d'une caméra vidéo peut aussi constituer une source de motivation pour la classe. Dans ce cas, proposez plutôt aux équipes de présenter les résultats de leur recherche par la réalisation d'une courte séquence qui promeut et explique l'aspect du sujet dont ils sont responsables. Cela pourra prendre autant de forme que l'imagination des élèves le permet : message publicitaire ou info-pub, interview, extrait d'un téléroman fictif, court-métrage, etc. Favorisez la créativité des jeunes en les invitant à concevoir des décors, à porter des costumes, etc. L'art est au rendez-vous…
Sondage sur les trucs des élèves pour se préparer aux examens
Vous pouvez aussi intégrer les mathématiques à ce projet. Ainsi, pourquoi ne pas effectuer un sondage sur les habitudes de préparation aux examens des élèves. Dans ce cas, chaque équipe pourra formuler une question et les élèves seront ensuite invités à répondre à l'ensemble du sondage. Les résultats pourront être transcrits et analysés à l'aide d'un tableur, qui permet, entre autres, le calcul de pourcentages et la réalisation de graphiques.
Bref, la préparation aux examens se prête à diverses activités pédagogiques qui intéresseront sûrement vos élèves. Parions qu'ils réussiront bien mieux leurs évaluations après avoir abordé le sujet de façon si dynamique.
Bonne période d'examens!
Version originale du guide rédigée en 2003, bonifiée et mise à jour le 3 mai 2013.
par Anik Routhier, consultante en éducation
Les citations et proverbes contenus dans ce guide thématique proviennent du site Citations du monde*.
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