À quoi tu carbures?

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Ce site, initiative du gouvernement du Québec, propose aux jeunes de 8 à 10 ans un jeu qui a pour but de les sensibiliser à une saine alimentation tout au long des heures de la journée.

Description : 

Sur ce site du ministère de la Santé et des Services sociaux, quatre personnages de 8 à 10 ans ont besoin des conseils des internautes pour choisir ce qu’ils devraient manger, et ce, en fonction des heures de la journée et de l’énergie nécessaire à leurs activités.

Pour entamer le jeu, il faut d’abord identifier un moment de la journée (déjeuner, collation, dîner, après l’école et souper). Ensuite vient le moment de choisir un personnage. Une mise en situation apparaît alors et, en cliquant sur le bouton Est-ce un bon choix?, on peut savoir si le personnage a effectué un choix santé. Un jeu complémentaire mettant en application les connaissances en nutrition (associations aliments / groupes alimentaires, choix de boissons dans un lunch, etc.) s’avère également disponible. La section du souper et celle après l’école contiennent en plus une capsule informative sur les bons et mauvais gras ainsi que sur les allergies.

Appréciation générale : 

Ce site de présentation agréable plaira sans aucun doute aux élèves. Ils s’y amuseront et découvriront des notions importantes de nutrition, directement transposables au contexte des jeunes d’aujourd’hui.

Pistes pédagogiques : 

Invitez vos élèves à parcourir le jeu dans son ensemble. Ensuite, ils pourraient brosser leur propre portrait nutritionnel et dresser la liste de ce qu’ils ont mangé pendant une journée ou une semaine. Ces portraits pourront être échangés afin que les élèves deviennent des nutritionnistes en herbe et proposent des menus et collations équilibrés à leurs camarades.

Informations supplémentaires
Langue : 
Français
Pays : 
Québec