Lève-toi et bouge !

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Ce site est d'abord celui d'un concours d'activité physique proposé à toutes les écoles primaires du Québec au mois de mai de chaque année. 

Description : 

Des vidéos y présentent le triathlète Pierre Lavoie qui a initié ce Grand défi. Des informations et des jeux portant sur une saine alimentation, des photos et des vidéos d'autres concours et événements qui incitent les jeunes à bouger, ainsi que des trucs donnés par des vedettes de Vrak.tv, sont aussi au menu.

Le site est séparé en plusieurs sections: cubes énergie (explication du défi), les tournées (où passe le Vehicubes?), la petite expé (être actif pendant l'hiver), manger mieux (des saines recettes en vidéos), idées pour bouger (bouger en toute occasion avec Force4), Pierre Lavoie (qui est cet athlète?). 

Appréciation générale : 

Très bon site pour donner des idées de comment bouger en classe, à l'école ou à la maison. Les vidéos qui sont présentées sont énergiques mais faisables par la majorité des élèves. 

Pistes pédagogiques : 

Dans la section idées pour bouger, les enseignants pourront aller puiser des idées d'activités ou même passer les vidéos telles quelles en classe. Ces activités portent des thèmes comme le cardio, le yoga ou encore la récré et la chimie physique. 

Informations supplémentaires
Langue : 
Français
Pays : 
Québec